Insa Temme, [email protected]
Fitness und Gesundheit
Dies ist die Sparte für alle die Körper und Geist gesund erhalten wollen, die ihre Fitness steigern und ihr Wohlbefinden verbessern wollen.
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NEUER TABATA&MORE KURS AB JANUAR 2026
Starte fit ins neue Jahr: In unserem hochintensiven Training in Tabata-Intervallen bringst du deinen Kreislauf in Schwung, verbrennst effektiv Kalorien und stärkst gleichzeitig verschiedene Muskelgruppen.
Kurz vor dem Wochenende schalten wir jeden Donnerstag um 16:00 Uhr den Kopf aus und trainieren gemeinsam zur Musik im Kurs Tabata&more ( "&more" bedeutet, dass ab und zu auch andere Musik und in anderen Zeitintervallen trainiert wird - mal nur mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit Kurzhanteln und Bändern).
Jede Trainingsstunde fordert deinen ganzen Körper heraus. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten - hier kommst du garantiert ins Schwitzen!
- Ab Januar 2026
- Power-Workouts in der Gruppe
- Maximale Ergebnisse in kurzer Zeit
Anmeldung bei Dorothee Dyballa Tel.: 01511 1651101
Das Kursangebot bei der SV Arnum für Mitglieder und Interessierte
Wir bieten Allen eine Teilnahme an unseren Kursen auch ohne Vereinsmitgliedschaft an. Unsere Kurse können einzeln gegen eine Teilnahmegebühr quartalsweise gebucht werden.
Die Anmeldung und alle weiteren Absprachen zu konkreten Kursterminen laufen direkt über die angegebenen Trainerinnen und Trainer. Die Teilnahme an einem kostenlosen Probetraining ist in Absprache mit den Trainerinnen und Trainern möglich.
Alle Kurse sind grundsätzlich für einen Zeitraum von ca. zehn Übungseinheiten je Quartal konzipiert. Änderungen aufgrund von Schulferien, Feiertagen etc. werden vor Kursbeginn mit den Trainerinnen und Trainern abgesprochen.
Die notwendigen Anmeldeformulare gibt es unten auf dieser Seite.
Alle Angebote finden in unserer neuen Gymnastikhalle an der Hiddestorfer Straße 25 in Arnum statt.
Spartenleiterin
Unser Kursangebot im Überblick
Anmeldeformulare
Bitte VOR ausfüllen der Anmeldeformulare bei den jeweiligen Trainerinnen und Trainer anmelden!
Anmeldeformular für Kurse der Sparte Fitness und Gesundheit ab Januar 2026
WIE FUNKTIONIERT DAS DENN HIER ?
- Als Erstes suchst du dir aus der Tabelle oben deinen Wunschkurs aus.
- Durch Draufklicken findest du nähere Angaben zum Inhalt des Kurses und zum Trainer. Auch die Kontaktmöglichkeiten.
- Sprich mit dem Trainer, ob noch Platz in deinem Wunschkurs ist. Wenn ja, melde dich einfach an:
- Du bist bereits Mitglied im Verein ? Dann reicht eine Mail an [email protected] mit der Bitte in die Sparte Fitness und Gesundheit aufgenommen zu werden.
- Du bist noch kein Mitglied im Verein ? Dann hast du zwei Möglichkeiten teil zu nehmen.
Entweder du trittst in den Verein und die Sparte Fitness und Gesundheit ein (Die Formulare findest du über die Hauptseite)
Oder du nimmst ohne Vereinsmitgliedschaft teil. Dann meldest du dich mit dem Formular oben an und überweist die Kursgebühr auf das angegebene Konto.
WAS MACHE ICH WENN DIE KURSE SCHON BEGONNEN HABEN ?
- Sofern du Vereinsmitglied bist, kannst du jederzeit in laufende Kurse einsteigen.
- Wenn du direkt in den Verein eintrittst gilt das Gleiche, du kannst sofort mit deinem Training beginnen.
- Nichtvereinsmitglieder müssen entweder bis zum nächsten Kursstart warten und dann einsteigen, oder die Kursgebühr in voller Höhe für das laufende Quartal überweisen und dann starten. Ein Kürzen der Kursgebühr ist nicht möglich.