Gesundheitssport und Fitness

Das neue Kursangebot bei der SV Arnum für Mitglieder und Interessierte

Die Anmeldung und alle weiteren Absprachen zu konkreten Kursterminen laufen direkt über die angegebenen Trainerinnen und Trainer. Die Teilnahme an einem kostenlosen Probetraining ist in Absprache mit den Trainerinnen und Trainern möglich.

 

Alle Kurse sind grundsätzlich für einen Zeitraum von zehn Übungseinheiten in einem Zeitraum von drei Monaten konzipiert.  Änderungen wegen Schulferien, Feiertagen etc. werden vor Kursbeginn mit den Trainerinnen und Trainern abgesprochen.

 

Die notwendigen Anmeldeformulare gibt es unten auf dieser Seite.

 

Alle Angebote finden in unserer neuen Gymnastikhalle an der Hiddestorfer Straße 25 in Arnum statt.

 

Spartenleiterin

Daniela Paulsen

Telefon: 0151 40710574

 

Unser Kursangebot im Überblick

Nr. Kurs Tag Zeit TrainerIn
10 After-Work Fitness Montag 17.15 - 18.00 Uhr Nadine Friederici
11 Stretch & Relax I Montag 18.00 - 18.45 Uhr Nadine Friederici
12 Rücken- und Faszientraining Montag 19.30 - 20.30 Uhr Anke Sonnenberg
13 Daily Fitness I Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr Karsten Kassebeer
14 Daily Fitness II Dienstag 11.00 - 12.00 Uhr Karsten Kassebeer
15 Tao Yin Dienstag 16.45 - 17.45 Uhr Manuela Hofmann
26 Yoga III Dienstag 19.30 - 20.45 Uhr Daniela Paulsen
16 Yoga I Mittwoch 10.30 - 12.00 Uhr Kristina Konrad
17 Step-Workout Mittwoch 17.15 - 18.00 Uhr Nadine Friederici
18 Stretch & Relax II Mittwoch 18.00 - 18.45 Uhr Nadine Friederici
23 Zumba für Anfänger Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr Aylin Wolff
24 Pilates Flow für Anfänger Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr Aylin Wolff
25 Burlesque Tanzkurs Donnerstag 11.00 - 12.00 Uhr Aylin Wolff
19 Qigong Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr Manuela Hofmann
20 Functional Fitness I Freitag 17.00 - 18.00 Uhr Karsten Kassebeer
21 Functional Fitness II Freitag 18.15 - 19.15 Uhr Karsten Kassebeer
22 Yoga II Freitag 19.30 - 21.00 Uhr Daniela Paulsen

Anmeldeformulare

Bitte VOR ausfüllen der Anmeldeformulare bei den jeweiligen Trainerinnen und Trainer anmelden!

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Anmeldeformular für Kurse Gesundheitssport
Anmeldeformular Stand Oktober 2020.pdf
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