Mit dem Kurs act.eve - Active Evening bietet Karsten ab Januar einen Fitness Kurs online über Zoom an. Jeden Donnerstag ab 18:00Uhr kann wieder zu Hause trainiert werden.
Die Anmeldung und alle weiteren Absprachen zu konkreten Kursterminen laufen direkt über die angegebenen Trainerinnen und Trainer. Die Teilnahme an einem kostenlosen Probetraining ist in Absprache mit den Trainerinnen und Trainern möglich.
Alle Kurse sind grundsätzlich für einen Zeitraum von ca. zehn Übungseinheiten in einem Zeitraum von drei Monaten konzipiert. Änderungen wegen Schulferien, Feiertagen etc. werden vor Kursbeginn mit den Trainerinnen und Trainern abgesprochen.
Die notwendigen Anmeldeformulare gibt es unten auf dieser Seite.
Alle Angebote finden in unserer neuen Gymnastikhalle an der Hiddestorfer Straße 25 in Arnum statt.
Ilka Knoke, fitundgesund@sv-arnum.com
Nr. | Kurs | Tag | Zeit | TrainerIn | Starttermin | Gebühr |
10 | After-Work Fitness | Montag | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 09.01.23 | 70,- |
11 | Stretch & Relax I | Montag | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici |
09.01.23 |
70,- |
12 | Rücken- und Faszientraining | Montag | 19.30 - 20.30 Uhr | Anke Sonnenberg | 02.01.23 | 70,- |
13 | Daily Fitness I | Dienstag | 9.30 - 10.30 Uhr | Karsten Kassebeer | 09.01.23 | 70,- |
14 | act.eve Active Evening online NEU | Donnerstag | 18:00-19:00 Uhr | Karsten Kassebeer | 12.01.23 | 70,- |
15 | Tao Yin | Dienstag | 16.45 - 17.45 Uhr | Manuela Hofmann | 10.01.23 | 70,- |
26 | Yoga 3 | Dienstag | 18:00 - 19:30 Uhr | N.N. |
10.01.23 |
70,- |
16 | Yoga I | Mittwoch | 10.00 - 11.30 Uhr | Kristina Pietzsch | 04.01.23 | 70,- |
17 | Step-Workout | Mittwoch | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 11.01.23 | 70,- |
18 | Stretch & Relax II | Mittwoch | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici | 11.01.23 | 70,- |
19 | Qigong | Donnerstag | 17.45 - 18.45 Uhr | Manuela Hofmann | 12.01.23 | 70,- |
20 | Functional Fitness I | Freitag | 17.00 - 18.15 Uhr | Karsten Kassebeer | 13.01.23 | 70,- |
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Bitte VOR ausfüllen der Anmeldeformulare bei den jeweiligen Trainerinnen und Trainer anmelden!