Gesundheitssport und Fitness
Das neue Kursangebot bei der SV Arnum für Mitglieder und Interessierte
Die Anmeldung und alle weiteren Absprachen zu konkreten Kursterminen laufen direkt über die angegebenen Trainerinnen und Trainer. Die Teilnahme an einem kostenlosen Probetraining ist in Absprache mit den Trainerinnen und Trainern möglich.
Alle Kurse sind grundsätzlich für einen Zeitraum von ca. zehn Übungseinheiten in einem Zeitraum von drei Monaten konzipiert. Änderungen wegen Schulferien, Feiertagen etc. werden vor Kursbeginn mit den Trainerinnen und Trainern abgesprochen.
Die notwendigen Anmeldeformulare gibt es unten auf dieser Seite.
Alle Angebote finden in unserer neuen Gymnastikhalle an der Hiddestorfer Straße 25 in Arnum statt.
Spartenleiterin
Ilka Knoke, fitundgesund@sv-arnum.com
Unser Kursangebot im Überblick
| Nr. | Kurs | Tag | Zeit | TrainerIn | Starttermin | Anzahl |
| 10 | After-Work Fitness | Montag | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 03.10.22 | 10 |
| 11 | Stretch & Relax I | Montag | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici | 03.10.22 | 10 |
| 12 | Rücken- und Faszientraining | Montag | 19.30 - 20.30 Uhr | Anke Sonnenberg | 03.10.22 | 10 |
| 13 | Daily Fitness I | Dienstag | 9.30 - 10.30 Uhr | Karsten Kassebeer | 04.10.22 | 9 |
| 14 | ||||||
| 15 | Tao Yin | Dienstag | 16.45 - 17.45 Uhr | Manuela Hofmann | 04.10.22 | 10 |
| 26 | Yoga III | Dienstag | 18:45 - 20:15 Uhr | Daniela Paulsen | 04.10.22 | 10 |
| 16 | Yoga I | Mittwoch | 10.00 - 11.30 Uhr | Kristina Pietzsch | 19.10.22 | 9 |
| 17 | Step-Workout | Mittwoch | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 05.10.22 | 10 |
| 18 | Stretch & Relax II | Mittwoch | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici | 05.10.22 | 10 |
| 19 | Qigong | Donnerstag | 17.45 - 18.45 Uhr | Manuela Hofmann | 06.10.22 | 10 |
| 20 | Functional Fitness I | Freitag | 17.00 - 18.15 Uhr | Karsten Kassebeer | 07.10.22 | 9 |
| 21 | ||||||
| 22 |
Anmeldeformulare
Bitte VOR ausfüllen der Anmeldeformulare bei den jeweiligen Trainerinnen und Trainer anmelden!
