Dies ist die Sparte für alle die Körper und Geist gesund erhalten wollen, die ihre Fitness steigern und ihr Wohlbefinden verbessern wollen.
Wir bieten Allen eine Teilnahme an unseren Kursen auch ohne Vereinsmitgliedschaft an. Unsere Kurse können einzeln gegen eine Teilnahmegebühr quartalsweise gebucht werden.
Die Anmeldung und alle weiteren Absprachen zu konkreten Kursterminen laufen direkt über die angegebenen Trainerinnen und Trainer. Die Teilnahme an einem kostenlosen Probetraining ist in Absprache mit den Trainerinnen und Trainern möglich.
Alle Kurse sind grundsätzlich für einen Zeitraum von ca. zehn Übungseinheiten je Quartal konzipiert. Änderungen aufgrund von Schulferien, Feiertagen etc. werden vor Kursbeginn mit den Trainerinnen und Trainern abgesprochen.
Die notwendigen Anmeldeformulare gibt es unten auf dieser Seite.
Alle Angebote finden in unserer neuen Gymnastikhalle an der Hiddestorfer Straße 25 in Arnum statt.
Ilka Knoke, fitundgesund@sv-arnum.com
Nr. | Kurs | Tag | Zeit | TrainerIn | Starttermin | Gebühr |
10 | After-Work Fitness | Montag | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 02.10.23 | 70,- |
11 | Stretch & Relax | Montag | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici |
02.10.23 |
70,- |
12 | Rücken- und Faszientraining | Montag | 19.30 - 20.30 Uhr | Anke Sonnenberg | 02.10..23 | 70,- |
13 | Daily Fitness I | Dienstag | 9.30 - 10.30 Uhr | Karsten Kassebeer | 31.10.23 | 70,- |
14 | Tao Yin | Dienstag | 17.00 - 18.00 Uhr | Manuela Hofmann | 10.10..23 | 70,- |
15 | Yoga | Dienstag | 18:15 - 19:45 Uhr | Ilka Knoke |
03.10..23 |
70,- |
16 | Zumba NEU NEU NEU | Dienstag | 20:00-21:00 Uhr | Nicole Bühre | 35,- | |
17 | Yoga | Mittwoch | 10.00 - 11.30 Uhr | Kristina Voss | 11.10.23 | 70,- |
18 | Step-Workout | Mittwoch | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 04.10.23 | 70,- |
19 | Body & Soul | Mittwoch | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici | 04.10.23 | 70,- |
20 | Qigong | Donnerstag | 17.45 - 18.45 Uhr | Manuela Hofmann | 05.10.23 | 70,- |
21 | Functional Fitness I | Freitag | 17.00 - 18.15 Uhr | Karsten Kassebeer | 31.10..23 | 70,- |
22 | Aroha NEU NEU NEU | auf Anfrage | Nadine Friederici |
Bitte VOR ausfüllen der Anmeldeformulare bei den jeweiligen Trainerinnen und Trainer anmelden!