Gesundheitssport und Fitness
ab Januar gibt es wieder online Sport
Mit dem Kurs act.eve - Active Evening bietet Karsten ab Januar einen Fitness Kurs online über Zoom an. Jeden Donnerstag ab 18:00Uhr kann wieder zu Hause trainiert werden.
Das neue Kursangebot bei der SV Arnum für Mitglieder und Interessierte
Die Anmeldung und alle weiteren Absprachen zu konkreten Kursterminen laufen direkt über die angegebenen Trainerinnen und Trainer. Die Teilnahme an einem kostenlosen Probetraining ist in Absprache mit den Trainerinnen und Trainern möglich.
Alle Kurse sind grundsätzlich für einen Zeitraum von ca. zehn Übungseinheiten in einem Zeitraum von drei Monaten konzipiert. Änderungen wegen Schulferien, Feiertagen etc. werden vor Kursbeginn mit den Trainerinnen und Trainern abgesprochen.
Die notwendigen Anmeldeformulare gibt es unten auf dieser Seite.
Alle Angebote finden in unserer neuen Gymnastikhalle an der Hiddestorfer Straße 25 in Arnum statt.
Spartenleiterin
Ilka Knoke, fitundgesund@sv-arnum.com
Wie funktioniert das denn hier ?
- Als Erstes suchst du dir aus der Tabelle unten deinen Wunschkurs aus.
- Durch Draufklicken findest du nähere Angaben zum Inhalt des Kurses und zum Trainer. Auch die Telefonnummer.
- Sprich mit dem Trainer, ob noch Platz in deinem Wunschkurs ist. Wenn ja, melde dich einfach an:
- Du bist bereits Mitglied im Verein ? Dann reicht eine Mail an Mitgliederwart@SV-Arnum.com mit der Bitte in die Gesundheitssparte zu wechseln
- Du bist noch kein Mitglied im Verein ? Dann hast du zwei Möglichkeiten teil zu nehmen.
Entweder du trittst in den Verein und die Gesundheitssparte ein (Die Formulare findest du über die Hauptseite)
Oder du nimmst ohne Vereinsmitgliedschaft teil. Dann meldest du dich mit dem Formular unten auf dieser Seite an und überweist die Kursgebühr auf das angegebene Konto.
Was mache ich wenn die Kurse schon begonnen haben ?
- Sofern du Vereinsmitglied bist, kannst du jederzeit in laufende Kurse einsteigen.
- Wenn du direkt in den Verein eintrittst gilt das Gleiche, du kannst sofort mit deinem Training beginnen.
- Nichtvereinsmitglieder müssen entweder bis zum nächsten Kursstart warten und dann einsteigen, oder die Kursgebühr in voller Höhe für das laufende Quartal überweisen und dann starten. Ein Kürzen der Kursgebühr ist nicht möglich.
Unser Kursangebot im Überblick
| Nr. | Kurs | Tag | Zeit | TrainerIn | Starttermin | Gebühr |
| 10 | After-Work Fitness | Montag | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 09.01.23 | 70,- |
| 11 | Stretch & Relax I | Montag | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici |
09.01.23 |
70,- |
| 12 | Rücken- und Faszientraining | Montag | 19.30 - 20.30 Uhr | Anke Sonnenberg | 02.01.23 | 70,- |
| 13 | Daily Fitness I | Dienstag | 9.30 - 10.30 Uhr | Karsten Kassebeer | 09.01.23 | 70,- |
| 14 | act.eve Active Evening online NEU | Donnerstag | 18:00-19:00 Uhr | Karsten Kassebeer | 12.01.23 | 70,- |
| 15 | Tao Yin | Dienstag | 16.45 - 17.45 Uhr | Manuela Hofmann | 10.01.23 | 70,- |
| 26 | Yoga 3 | Dienstag | 18:00 - 19:30 Uhr | N.N. |
10.01.23 |
70,- |
| 16 | Yoga I | Mittwoch | 10.00 - 11.30 Uhr | Kristina Pietzsch | 04.01.23 | 70,- |
| 17 | Step-Workout | Mittwoch | 17.15 - 18.00 Uhr | Nadine Friederici | 11.01.23 | 70,- |
| 18 | Stretch & Relax II | Mittwoch | 18.00 - 18.45 Uhr | Nadine Friederici | 11.01.23 | 70,- |
| 19 | Qigong | Donnerstag | 17.45 - 18.45 Uhr | Manuela Hofmann | 12.01.23 | 70,- |
| 20 | Functional Fitness I | Freitag | 17.00 - 18.15 Uhr | Karsten Kassebeer | 13.01.23 | 70,- |
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Anmeldeformulare
Bitte VOR ausfüllen der Anmeldeformulare bei den jeweiligen Trainerinnen und Trainer anmelden!
