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Mit begründetem Selbstvertrauen handeln, wenn es eng wird – die einzige Chance in einer Notwehr- aber auch jeder sonstigen Krisensituation, in der man auf sich selbst gestellt ist.

Dies gilt für jeden Menschen, dementsprechend gilt es auch und insbesondere für Mädchen, deren allgemeines Zutrauen in die eigene Verteidigungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit oft zunächst gering ausfällt.

So entstand im Frühjahr 2017 erstmalig ein Anfängerkurs der ausschließlich mit weiblichen Neueinsteigern besetzt wurde.  

Aus  unseren  jahrelangen  Erfahrungen  als   Vollkontakt-KämpferInnen  und -trainerinnen von Vollkontaktkämpfern entstand die Erkenntnis, dass der effektive Einsatz der im allgemeinen Taekwondo zu erlernenden Selbstverteidigungsübungen in einer realen Notsituation nur gelingen kann, wenn eine reale Kampfsituation mit echtem Kontakt bereits mehrfach erlebt und erfolgreich überstanden wurde. Die Bewältigung von Angriff, überraschender Bedrohung, Schmerz durch das Getroffen- und evtl. auch verletzt werden, wobei auch noch eine Flut schneller Eindrücke unter Druck und Stress zu verarbeiten ist, kann nicht einfach allein durch Trockenübungen mit einem bereitwillig mitgehenden Übungspartner angelegt werden, sondern benötigt die Vorerfahrung einer erfolgreich überstandenen ähnlichen Situation, damit die angstbedingte Handlungsblockade ausbleibt und eine angemessene und möglichst gezielte kontrollierte Reaktion ermöglicht wird.

Mädchen wollen wir daher durch Vollkontakt-Taekwondo eine effektive Kampffähigkeit vermitteln, nicht nur um der sportlichen Erfolge, sondern eben auch um der Chance zur Selbstverteidigung willen.

Denn nur wer bereits mehrfach mit vollem Kontakt gekämpft hat, kann sich rechtzeitig auf einen Gegner einstellen, rasch und effektiv regieren. Die Teilnahme an Taekwondo-Vollkontaktturnieren ermöglicht diese Erfahrung, die allein im Training mit den eigenen Trainingspartnern nicht ausreichend simuliert werden kann.

Unsere SchülerInnen werden gezielt zu fähigen Vollkontakt-KämpferInnen ausgebildet und fahren zur Generierung und dem stufenweisen Aufbau entsprechender Erfahrungen durch ganz Deutschland zu Turnieren unterschiedlicher Anforderungsstufen. Mit einher gehen jahrelange Aufbauarbeit in Bezug auf Technik, Taktik, Strategie, Arbeit an der Athletik und auch an Einstellung und psychischer Stabilität.

Aus diesen Erfahrungen ergibt sich schon während des Prozesses sichtbar eine sichtbare Steigerung von Selbstvertrauen und weiteren positiven Eigenschaften, wie Selbstbewusstsein, körperlicher Fitness, Verantwortungsbewusstsein, Reaktionsfähigkeit, Aufmerksamkeit, Durchhaltevermögen und Durchsetzungsfähigkeit, welche letztendlich aus dem Erleben der Selbstwirksamkeit in Grenzsituationen entstehen und einen Transfer auf andere Lebensbereiche erfahren.

Auf diesem Weg begleiten wir jeden mit unserem Wissen und unserem Engagement. Das Trainerteam bemüht sich nicht nur sportlich um die Mitglieder, sondern berät und unterstützt bei Bedarf auch in persönlichen, schulischen und familiären Angelegenheiten sowie in Krisensituationen.