Unsere Gruppen für Erwachsene


Kurs 41: Fitness Oriental

In Zusammenarbeit mit dem SV Harkenbleck

Die Sportliche Vereinigung Arnum hilft der SV Harkenbleck mit Hallenzeiten aus. Da die Harkenblecker nach dem Brand in der Mehrzweckhalle derzeit ohne eigene Sporthalle dastehen und dringend auf Zeiten in anderen Ortsteilen angewiesen ist, findet eine Kooperation zwischen beiden Vereinen statt. Die Gymnastikgruppe der SV Arnum und des SV Harkenbleck mit Trainerin Rabea Wagner trainieren ab sofort Mittwochs um 19:00 Uhr gemeinsam in der Mehrzweckhalle des SV Arnum. Weitere Interessierte sind herzlich willkommen.


Kurs 42: Gymnastik Damen Ü50, Kurs 43: Gymnastik Herren Ü50

Bei Übungen im Stand und auf der Gymnastikmatte erhalten und stärken wir unsere Beweglichkeit, Ausdauer, Balance, Koordination und Kraft.

Wichtig ist uns dabei die Freude am Training und in der Gruppe.

Angeleitet werden die Übungen im 14-tägigem Wechsel von Christine und Karsten.

Info Christine (0163-6964810) und Karsten (0171-1953862)


Kurs 44: JederMannsport

Wir. die "Jedermänner" sind eine kleine Gruppe älterer Herren Ü50 und treffen uns jeden Donnerstag um 19:30 Uhr in der Schulsporthalle am Klapperweg zu Gymnastik, Stretching und Lockerungsübungen. Die Übungen sollen vor allem die Beweglichkeit und Koordination fördern aber keinen der Teilnehmer überfordern. Alles nach dem Motto "jegliche Bewegung ist besser als auf dem Sofa sitzen zu bleiben".

Wir sind zur Zeit nur 7 Teilnehmer und würden uns über Neueinsteiger sehr freuen. Komm einfach unverbindlich vorbei und mach mit! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur lockere Sportkleidung und Hallenturnschuhe.

Info Joachim (0152-27153273)